トンテキ

トンテキ

材料

  • 豚ロース肉 1枚(120g)
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 少々
  • 生姜焼きのタレ 60g
  • すりおろしにんにく 20g

作り方

1 豚ロース肉の筋切をし、塩コショウを振ります。
2 豚ロース肉全体に片栗粉をつけます。
3 フライパンに油を10cc入れ加熱します。
4 豚肉を入れ、蓋をし片面2分づつ焼きます。
5 生姜焼きのタレに、すりおろしにんにくを入れタレを作ります。
6 フライパンに⑤のタレを入れ絡めます。(全体にタレが絡むように)
7 カットし盛り付けます。
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